Zróżnicowana dieta chroni Cię przed nadwagą

Czy wiesz, że...?zróżnicowana dieta chroni Cię przed nadwagą? Dlaczego tak się dzieje?Otóż.. Twój organizm, aby mógł właściwie funkcjonować potrzebuje całej gamy witamin, składników mineralnych, aminokwasów i wielu innych składników odżywczych. Jeśli nie dostarczasz mu ich systematycznie w swej codziennej diecie, wówczas sam zaczyna się ich domagać. Objawia się to nagłymi...